ورزش و مبارزه با اعتیاد
به گزارش رادیو ورزش؛ امروزه جهانی شدن ورزش و تاثیرگذاری مستقیم و غیرمستقیم آن در بسیاری از تصمیمگیری های كلان كشوری و استانی بر هیچكس پوشیده نیست. چرا كه مقوله ورزش جدای از ایجاد شادابی و نشاط و افزایش آمادگی جسمانی افراد، نقش پررنگی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها و ناهنجاری های اجتماعی از جمله اعتیاد جوانان دارد. متاسفانه عدم سرمایه گذاری مناسب در گذشته برای افزایش سرانه ورزشی كشور و رشد تصاعدی جمعیت منجر به آن شد كه امروز تراكم جمعیتی جوان كشور با نیازهای ورزشی و اشتغال همخوانی نداشته باشد.
اما مبارزه با اعتیاد در داخل كشور ما این نكته را نشان می دهد كه ایران عزیز ما به دلیل در مسیر قاچاق جهانی قرار گرفتن مخدرات چقدر در معرض آسیب های ناشی از مواد مخدر قرار دارد. در این بین توجه به ورزش و گسترش آن در سطوح مختلف جامعه می تواند نقش مهمی در جلوگیری از گرایش جوانان بسوی اعتیاد داشته باشد.
دكتر مرجان فتحی، روانشناس در زمینه رابطه بین ورزش و اعتیاد بیان كرد: بین ورزش و اعتیاد ارتباط معكوس وجود دارد. فردی كه به ورزش و فعالیت های بدنی گرایش دارد؛ قاعدتا از یكسری از رفتارهای آسیب زننده مثل مصرف مواد مخدر دور خواهد شد. ورزش كارایی بسیار قوی در ترشح هورمون های موثر بر اعتیاد دارد. به عبارت دیگر ورزش باعث ترشح دوپامین می شود؛ زمانی كه بواسطه ورزش دوپامین زیادی در بدن ترشح می شود زمینه شادی و نشاط و دوری از استرس فراهم می شود و دیگر نیازی به روی آوردن به روش های غیرسالم برای داشتن شادی موقت نیست.
فتحی در ادامه افزود: سلامت شامل 4 محور اصلی جسمی، روحی، اجتماعی و معنوی است. هر رفتاری كه ما را به سمت بیماری، دوری از فعالیت های اجتماعی، آسیب به خود و جامعه بكشاند رفتاری ناسالم است كه مصرف مواد از جمله این رفتارهاست كه هم فرد به جسم خودش آسیب می زند و هم از نظر روانی رفتارهای ناسالمی را بروز می دهد. از نظر اجتماعی هم از فعالیت های سالم، سازنده و خلاق اجتماعی دور می ماند و سلامت معنوی وی هم تحت تاثیر قرار می گیرد. سلامت دارای یك طیف است كه هر یك از ما بر روی قسمتی از آن قرار گرفته ایم. هدف ما ارتقای سطح سلامتی و بهتر شدن كارایی روحی و معنوی و كمك به بهبود سلامتی است.
پیشگیری از اعتیاد دارای سه حوزه است. در حوزه اول افراد اصلا درگیر مصرف مواد نمی شوند و ورزش در این زمینه نقش بسیار سازنده ای دارد زیرا هورمون های مترشحه در زمان ورزش فرد را از انتقال ماده بیرونی برای شادی آفرینی و دوری از اضطراب بی نیاز می كند. در حوزه دوم افراد شروع به مصرف مواد كرده اند ولی هنوز مصرف آنها انقدر پیشرفت نكرده كه فرد كارایی خود را كاملا از دست بدهد. در این بخش هم ورزش همچنان نقش سازنده ای برای بازگشت سلامت فرد دارد. البته بشرطی كه او تحت درمان قرار بگیرد. در حوزه سوم فرد بصورت درازمدت مواد مصرف كرده و دچار آسیب های جدی شده كه سلامت او را همه جانبه تحت تاثیر قرار داده است. در این برهه هم ورزش به بازگشت بیمار به سطحی از سلامتی كمك می كند.
وی در پایان اظهار كرد: عوامل مختلف و متعددی باعث بروز اعتیاد می شود. حتی ورزشكاران مشهور در موقعیت های پراسترس و یا در زمان به شهرت رسیدن هم مستعد ابتلا به اعتیاد هستند. در واقع تك تك افراد با درجات مختلف مستعد ابتلا به اعتیاد هستند و مساله مصرف مواد تمام افراد جامعه را تهدید می كند. باید عوامل خطرزا شناسایی شوند و به مردم آگاهی رسانی گردد تا بهترین راهكارها برای پیشگیری از اعتیاد اجرایی شود. یادگیری راهكارهایی مثل مدیریت استرس، مدیریت خشم، مهارت حل مساله، برقراری روابط موثر و سالم، بهره گرفتن از مشاوره متخصصین روانشناسی و . راهكارهایی هستند كه در شرایط نقش دوپامین در سرمایه گذاری دشوار كمك كننده هستند.
برنامه زنده فرهنگ و ورزش دوشنبه 15خرداد كاری از گروه تفریحات ورزشی با اجرای حسین شریفی بود. این برنامه در جهت اعتلای فرهنگ ورزش روزهای شنبه تا پنجشنبه از ساعت 12 تا 13:30، از رادیو ورزش پخش می شود.
«اخبار دوپامین»:
تاثیر دوپامین مغز بر بدن/ نحوه افزایش طبیعی دوپامین
به گزارش خبرنگار مهر، دوپامین همانند یک انتقال دهنده شیمیایی در مغز عمل می کند که در عملکرد حافظه، تمرکز، پاداش دهی و تنظیم حرکات بدن مفید است. با ترشح دوپامین در بدن، حس لذت و سرزندگی ایجاد می شود که به ایجاد انگیزه در فرد کمک می کند. کاهش میزان دوپامین با کاهش انگیزه،.
خطرناکترین اثرات وبگردی تا یک ساعت پس از بیدارشدن
امروزه بیشتر انسانها روزانه زمان زیادی را به استفاده از موبایل خود اختصاص میدهند و به ندرت پیش میآید که آن را زمین بگذارند.هرچند به کار بردن این ابزار، مشکلات زیادی از زندگی انسان را مرتفع میکند، اما فارغ از تمام مزایای آن، این وسیله بر سلامت ذهنی و عملکرد انسان اثرات منفی بسیار.
تا یک ساعت پس از بیدارشدن به سراغ موبایل نروید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، امروزه بیشتر انسانها روزانه زمان زیادی را به استفاده از موبایل خود اختصاص می دهند و به ندرت پیش میآید که آن را زمین بگذارند. هرچند به کار بدن مشکلات زیادی از او را مرتفع میکند، اما یکی از عوامل اصلی استرس و کاهش تمرکز هم هست. فارغ.
درمان پارکینسون با طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی پارکینسون را بیماری ناشی از ترشح ناکافی دوپامین در مغز معرفی کرد که به کمک برخی راهکارهای طب سنتی میتوان این عارضه را کنترل کرد. ناطقان: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نقش دوپامین در سرمایه گذاری بیماری پارکینسون اظهار کرد: پارکینسون که به آن فلج لرزان، لقوه و رعشه هم میگویند.
مهمترین علائم پارکینسون را بدانید
محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بیماری پارکینسون اظهار کرد: پارکینسون که به آن فلج لرزان، لقوه و رعشه هم میگویند بر اثر ترشح ناکافی دوپامین در مغز به وجود میآید، این عارضه در سیستم حرکتی بدن اختلال ایجاد میکند؛ دوپامین مادهای شیمیایی در مغز است که به ارتباط بین سلولهای عصبی کمک میکند.او.
بازی - ورزش راهکاری موثر برای بهبود بیماران مبتلا به پارکینسون
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، ورزش منظم در افزایش تعادل و عملکرد حرکتی بیماران مبتلا به پارکینسون بسیار موثر است؛ ولی بیماران معمولا تمایلی به آن ندارند و ورزش را با توجه به علائم پارکینسون دشوار میدانند. محققان هلندی برای بیماران راهکاری اندیشیده و "بازی-ورزش" (exergaming) را توصیه کردهاند. بازی-ورزش به فناوری وابسته است.
۶ خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه میدهد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غذایی که شما میخورید، تاثیر قوی روی روحیه شما میگذارد. همانطور که انتخابهای غذایی ناسالم بههمراه کمبود ویتامینها یا موادمعدنی، شما را افسرده میکند، عکس این قضیه هم وجود دارد. وقتی شما غذاهای سالم میخورید، مغزتان مواد شیمیایی از قبیل سروتونین، استیل کولین، نوراپی نفرین، و دوپامین آزاد میکند.
افزایش سطح دوپامین در بیماران مبتلا به پارکینسون
به گزارش ایسکانیوز، پژوهشگران آمریکایی اخیرا دریافتهاند تحریک عمقی مغز میتواند سبب بهبود علائم حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون شود. دوپامین (Dopamine) یک ترکیب آلی از خانواده کاتکولامینها و فنتیلامینهاست که نقش حیاتی در بدن و مغز دارد. دوپامین از پیشسازهایش در مغز و کلیه و همچنین در بیشتر گیاهان و جانوران سنتز میشود.
جهش یک پروتئین عامل تغییر رفتار افراد مبتلا به اوتیسم!
خبرگزاری میزان- پژوهشگران "دانشگاه آلاباما در بیرمنگهام" آمریکا در مطالعه اخیرشان آزمایشاتی را بر روی موشها انجام داده و دریافتهاند جهش یک پروتئین در مغز افراد مبتلا به اوتیسم باعث تغییر رفتار آنها میشود. تاریخ انتشار: 18:38 - 02 مرداد 1398 - کد خبر: ۵۳۶۰۸۴ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پژوهشگران آمریکایی.
شناسایی نقش جهش یک پروتئین در تغییر رفتار افراد مبتلا به اوتیسم
پژوهشگران "دانشگاه آلاباما در بیرمنگهام" آمریکا در مطالعه اخیرشان آزمایشاتی را بر روی موشها انجام داده و دریافتهاند جهش یک پروتئین در مغز افراد مبتلا به اوتیسم باعث تغییر رفتار آنها میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، پژوهشگران آمریکایی طی این مطالعه جهش ژن "de novo" که یک پروتئین در مغز.
به جای حشیش کاکائو تلخ مصرف کنید! +عکس
اسپوتنیک: سعید منتظر المهدی، معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکتهای مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر در نشست تخصصی «سازمانهای مردم نهاد فعال حوزه پیشپگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: «متاسفانه امروزه با پدیدهای با عنوان پدران.
کاکائو را جایگزین حشیش کنید!
سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که دیروز در شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر خراسانرضوی برگزار شد، گفت: «خوشبختانه ۹۸درصد دانشآموزان به سمت مصرف موادمخدر نرفتهاند، اما مصرف موادمخدر توسط همان ٢درصد هم خطری جدی است. متاسفانه بخش زیادی از مصرف موادمخدری.
پیشگیری و درمان استرس با بررسی پرندگان آوازخوان
به گزارش ایسکانیوز، یکی از زیستشناسان "دانشگاه ایالتی لوئیزیانا"(LSU)، پژوهشی انجام داده که شاید بتواند با بررسی پرندگان آوازخوان، به درک نقش "دوپامین"(Dopamine) در استرس کمک کند. این پژوهش در صورت موفقیت میتواند به پیشگیری و درمان اختلالات مرتبط با استرس منجر شود. دوپامین، یک ماده شیمیایی در مغز است که نقش مهمی در یادگیری.
سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر: به جای حشیش کاکائو مصرف کنید!
به گزارش ایسنا، سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه امروزه با پدیدهای با عنوان پدران غایب مواجه هستیم، مسائلی مانند پدران و مادران شاغل و فرزاندان.
به جای حشیش، کاکائو مصرف کنید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه امروزه با پدیدهای با عنوان پدران غایب مواجه هستیم، مسائلی مانند پدران و مادران.
توصیه سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر: به جای حشیش، کاکائو مصرف کنید
ساعت 24-سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: متاسفانه بسیاری از جوانانی که «گل» میکشند از عوارض آن بیاطلاعند. سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه امروزه.
هشداری درخصوص حشیش مصرفی در ایران
سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: متاسفانه بسیاری از جوانانی که «گل» میکشند از عوارض آن بیاطلاعند. به گزارش ایسنا، سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه.
هشدار درباره «حشیش» مصرفی در ایران
به گزارش ایسنا، سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه امروزه با پدیدهای با عنوان پدران غایب مواجه هستیم، مسائلی مانند پدران و مادران شاغل و فرزاندان.
هشدار درخصوص"حشیش" در ایران
سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: متاسفانه بسیاری از جوانانی که «گل» میکشند از عوارض آن بیاطلاعند. ناطقان: سعید منتظرالمهدی در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه امروزه با.
40 درصد افرادی که گل میکشند از عوارض آن بیاطلاعند
به گزارش ایکنا از خراسان رضوی، سعید منتظرالمهدی نقش دوپامین در سرمایه گذاری سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر در نشست تخصصی «سازمانهای مردمنهاد فعال حوزه پیشگیری از اعتیاد، درمان و کاهش آسیب و صیانت اجتماعی» که امروز 30 تیرماه در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: متأسفانه امروزه با پدیدهای به عنوان پدران غایب.
امیدها برای درمان پارکینسون افزایش مییابد
محققان در مطالعات جدید خود به این نتیجه رسیدهاند که دو عنصر دوپامین و استیل کولین وابسته به یکدیگر بوده و در درمان بیماری پارکینسون موثر هستند. به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو؛ دوپامین یک پیام رسان شیمیایی در مغز است و بررفتار و انگیزه همانند حرکت تاثیر میگذارد و به تازگی محققان.
میکروبهایی که دارو می خورند
برای اولین بار، «وایو مایینی رکدال» توانست میکروبها را دستکاری کرده و نان خمیر ترش درست کند. در گذشته هیچ کس از واکنشهای پشتپردهی بیشتر ترکیبات مورد استفاده در آشپزخانه آگاه نبود. پس از اینکه بشقابها تمیز میشوند نیز واکنشهای زیادی در آنها در حال رخ دادن است. وقتی یک تکه نان ترش از دستگاه.
اطلاعات، شادی آورند
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، پژوهشگران می گویند داشتن اطلاعات زیاد و مفید درباره موضوع خاصی، می تواند موجب ترشح دوپامین در مغز ما شود؛ دوپامین ترکیبی آلی است که هنگام مصرف مواد، خوردن فست فود و کسب درآمد زیاد در مغز انسان ترشح می شود و موجب افزایش اطیمنان و اعتماد به.
مواد غذایی که شما را شاد میکند
غذایی نقش دوپامین در سرمایه گذاری که شما میخورید، تاثیر قوی روی روحیه شما میگذارد. همانطور که انتخابهای غذایی ناسالم بههمراه کمبود ویتامینها یا موادمعدنی، شما را افسرده میکند، عکس این قضیه هم وجود دارد. وقتی شما غذاهای سالم میخورید، مغزتان مواد شیمیایی از قبیل: سروتونین، استیل کولین، نوراپی نفرین، و دوپامین آزاد میکند که باعث ایجاد احساس شادی.
6ماده غذایی خوشمزه شادی آور
در این مطلب قصد داریم شما را با چند ماده غذایی که در تأثیر قوی روی روحیه شما میگذارد آشنا کنیم. ناطقان: غذایی که شما میخورید، تاثیر قوی روی روحیه شما میگذارد. همانطور که انتخابهای غذایی ناسالم بههمراه کمبود ویتامینها یا موادمعدنی، شما را افسرده میکند، عکس این قضیه هم وجود دارد. وقتی شما غذاهای.
پیش بینی پارکینسون ۲۰ سال قبل از شروع علائم
در این روش مشخص شد در سیستم سروتونین مغز افرادی که در معرض پارکینسون قرار دادند، تغییراتی قابل مشاهده است. این تغییرات میتواند یک نشانگر زیستی برای پیشبینی بیماری سالها قبل از بروز علائم باشد. شناسایی نشانگرهای زیستی مؤثرترین و غیر تهاجمیترین روش برای پیشبینی بیماری سالها قبل از بروز علائم اولیه است.پارکینسون بر.
5عادت روزانه برای خوشحال بودن
ما لبخند میزنیم چون خوشحال هستیم و لبخند باعث میشود که مغز ما دوپامین آزاد کند که باعث شادی و خوشحالی است. ناطقان: در دنیای پر استرس امروز، با این راهکارها خوشحال باشید:▫️خندیدنوقتی خوشحال میشوید لبخند میزنید، اما این در واقع یک اتفاق دوجانبه است. ما لبخند میزنیم چون خوشحال هستیم و لبخند باعث میشود.
روش جدید برای تشخیص زودهنگام بیماری پارکینسون
آفتابنیوز : محققان علوم پزشکی در کینگز کالج لندن در انگلیس اعلام کردند با تصویر برداری از مغز انسان، روند ابتلای احتمالی به بیماری پارکینسون را دریافته اند. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت؛ محققان در مقاله ای در شماره اخیر نشریه لانست بیماری های مغز و اعصاب Lancet Neurology اعلام کردند با این.
خاصیت شناخته شده ۷ ماده غذایی برای تقویت روحیه
وقتی شما غذاهای سالم میخورید، مغزتان مواد شیمیایی از قبیل: سروتونین، استیل کولین، نوراپی نفرین، و دوپامین آزاد میکند که باعث ایجاد احساس شادی میشوند، افسردگی را کاهش و انرژی را افزایش میدهند:گردو: مغزها و دانه ها٬ به خصوص گردوسرشار از اسید آلفا لینولنیک هستند. کسانی که از این گردو در غذای خود استفاده میکنند٬.
میکروبهای معده دارو میخورند!
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد"(Harvard University) در مطالعه اخیرشان دریافتهاند میکروبهای معده افراد، داروهایی که آنها مصرف میکنند را میخورند. ناطقان: در مطالعهای که اخیراً منتشر شد، پژوهشگران دریافتند باکتریهای روده به حدی عملکرد قوی دارند که میتوانند بر داروهای داخل بدن افراد نیز تأثیر بگذارند.محققان با تمرکز بر داروهای مورد استفاده در بیماری تحلیل برنده عصبی.
4 راهکاری که انگیزه و نشاط شما را افزایش میدهد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دوپامین یک انتقال دهنده (هورمون) شیمیایی مهم در مغز با وظایف گوناگون همچون ایجاد پاداش، انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن است. ترشح دوپامین در مقادیر زیاد موجب ایجاد حس شادمانی و پاداش میشدو که هر فردی را نسبت به تکرار رفتار خاصی که منجر.
ارتباط بین سندروم پای بیقرار وکمخونی
کمبود آهن موجب افت دوپامین نیز میشود. دوپامین هورمونی است که مسئول حرکت نیز میباشد. هر دو کمبود میتوانند سبب بیقراری پاها شوند. ناطقان: کمبود آهن زمانی است که بدن آهن کافی ندارد. این کمبود میتواند منجر به کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون در سیستمتان شود. آهن، عامل اصلی در ساختن هموگلوبین است و به.
سرنخ های جدید درمان پارکینسون
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، سلولهای مغزی که دوپامین تولید میکنند، در بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون از دست رفته اند. مطالعه جدید نشان داده است که این سلول ها به طور مداوم از مجموعه ای از سلول های بنیادی ویژه در مغز ماهی قزل آلا بازسازی می شوند و سیستم ایمنی در.
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
هنگامی که دوپامین در مقادیر زیادی آزاد میشود، باعث ایجاد احساس رضایت و پاداش میشود، که به شما انگیزه میدهد تا یک رفتار خاص را تکرار کنید. در مقابل، سطح پایین دوپامین با کاهش انگیزه و کاهش اشتیاق برای چیزهایی که بیشتر مردم را به هیجان میآورد، مرتبط است.سطوح دوپامین معمولا به خوبی در سیستم.
دوپامین یک مولکول بسیار مهم و همه کاره در بدن
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز،سرخوشی، شادابی، انگیزه، لذت بردن از زندگی و دنیا و .. شاید همه اینها به یک هورمون ناقابل به نام دوپامین وابسته باشد، هورمونی که در صورت تقویت و بکارگیری درست دیگر نگرانی از بابت زندگی و ناملایماتش نخواهید داشت و به راحتی و با لبخند روزگار میگذرانید،.
گیاهی جادویی برای درمان دردهای زنانه
رکنا: این گیاه دارویی برای درمان بیماریهای زنان موثر است. محققان ایرانی با گیاه رازیانه دارویی برای درمان عوارض مشکلات زنان تهیه کردند. محققان ایرانی با گیاه رازیانه نوعی شربت تولید کردند که از این شربت در کاهش درد، درمان دیسمنوره، درمان عوارض یائسگی، درمان کمی ترشح شیر، درمان احتباس ادرار، درمان نفخ استفاده.
محققان ایرانی با یک گیاه دارویی به کمک درمان بیماریهای زنان آمدند
به گزارش فارس، محققان ایرانی با گیاه رازیانه نوعی شربت تولید کردند که از این شربت در کاهش درد، درمان دیسمنوره، درمان عوارض یائسگی، درمان کمی ترشح شیر، درمان احتباس ادرار، درمان نفخ استفاده میشود. مکانیسم احتمالی تاثیر رازیانه ممکن است به طور ثانویه به اسپاسمولیتیک بودن آن مرتبط باشد که به علت شباهت ساختمانی.
انسان چگونه عاشق می نقش دوپامین در سرمایه گذاری شود؟
عشق مقوله ای است که کمابیش همه ما در زندگی خود با آن مواجه می شویم. تاکنون تعاریف زیادی در ادبیات و هنر در این رابطه ارائه شده است اما در این یادداشت قصد داریم به پدیده عشق از منظر علمی و از زاویه تکاملی بنگریم.
به گزارش سیناپرس، از نظر علمی و در ابتدایی ترین سطح ، عشق ورزیدن راهکاری زیستی برای بقای انسان است. این پدیده هم از نظر فردی و هم اجتماعی دارای اهمیت بوده و شاید به همین دلیل است که انسانها موجوداتی اجتماعی بوده و برای انجام کارهای مختلف با یکدیگر همکاری می کنند.
میلیون ها سال است که انسان در طبیعت آموخته است که برای برای زنده ماندن ، کسب دانش و پرورش فرزندان به سایر انسان ها نیاز دارد. اما باید توجه داشت که همیشه این همکاری با همنوعان آسان نیست و به همین دلیل همزمان با خصایل اجتماعی ، انسان ها به تنهایی نیز فکر کرده در بسیاری از موارد نیازهای دیگران را در نظر نمی گیرند.
عشق با قلب و مغز ما چه می کند؟
عشق اعتیاد آور است
برای درک بهتر این موضوع بهتر است به شرایط انسان های اولیه پرداخته و نوع تعامل وی را با جهان اطرافش بررسی کنیم. زندگی گروهی به این معنی است که ما باید برای کسب منابع حیاتی مورد نیازمان با طبیعت رقابت کرده و باید حرکتهای خود را با هم نوعانمان هماهنگ کنیم.
به گزارش سیناپرس، این امر مستلزم داشتن نوعی سلسله مراتب است و به همین جهت انسان نیاز داشت که مطمئن شود کسی در گروه وی تقلب نکرده، دزدی و خیانت نمی کند و دروغ نمی گوید.
بنابراین ، در فرایند تکامل، برای اطمینان از همنوعان و سپس سرمایه گذاری در این روابط حیاتی، انسان درگیر پدیده ای به نام عشق شد که بر اساس آن قادر بود به یک یا چند نفر از همنوعان خود اعتماد کرده و این اعتماد فراتر از قراردادهای فیزیکی رایج در طبیعت باشد.
در حقیقت انسان با اتکا به عشق توانست برای خود همسر برگزیده، فرزندانی را تحت حمایت خود قرار داده و در نتیجه جوامعی مبتنی بر ارتباطات خونی و قبیله که بی قید و شرط از یکدیگر حمایت می کردند، به وجود آورد.
آیا عشق فقط ترشح هورمون و مواد شیمیایی در بدن است؟
عشق را می توان نوعی رشوه دادن به طبیعت دانست که ما برای ایجاد و حفظ افرادی که دوستشان داریم مانند همسر، کودکان ، خانواده و دوستان، از آن استفاده می کنیم. به طور کلی انسان به نوعی تکامل یافته است که برای زنده ماندن و تداوم ژن های خود به عشق نیاز دارد.
از منظر علوم تکاملی، عشق را می توان رشوه بیولوژیکی به صورت مجموعه ای از چهار ماده شیمیایی عصبی دانست که شامل اکسی توسین ، دوپامین ، سروتونین و بتا اندورفین می شوند.
اکسی توسین در زندگی و بقای انسان بسیار مهم است زیرا این ماده با آرام کردن آمیگدال ، مرکز ترس مغز ، به شما اجازه می دهد با سایر انسان ها آشنا شده و به آن ها اعتماد کنید. دوپامین همیشه همزمان با اکسی توسین آزاد می شود. این ماده شیمیایی پاداش بدن شما است و هر زمان که از کاری لذت ببرید، دوپامین در بدنتان نقش دوپامین در سرمایه گذاری آزاد می شود. ترشح این ماده شما را قادر می سازد تا حقایق جدیدی را در مورد یک شخص جدید آموخته و به خاطر بسپارید.
گفتنی است کنترل تمامی این موارد از سیستم خودآگاه بدن شما خارج بوده و این مواد شیمیایی عمدتا در ناحیه لیمبیک یا هسته ناخودآگاه مغز عمل می کنند. به همین دلیل است که جاذبه یا هوس در ابتدا یک احساس کاملاً غریزی و ناخودآگاه محسوب می شود. به گزارش سیناپرس، از سوی دیگر در طول فرایند علمی عاشق شدن، میزان هورمون سروتونین برخلاف سایر مواد شیمیایی در شروع رابطه کاهش می یابد ، به همین دلیل ذهن شما تمایل دارد در مورد عشق جدید دائما فکر کرده و با آن درگیر نقش دوپامین در سرمایه گذاری باشد.
در نهایت،ما در بدنمان ماده شیمیایی دیگری به نام بتا اندورفین داریم که نقش مهمی در عاشق شدن ایفا می کند. این هورمون عامل ایجاد بقا و به وجود آورنده عشق طولانی مدت است. انسان ها می توانند دهه ها با کسانی که دوست دارند در رابطه باشند و اکسی توسین ، آن قدر قوی نیست که بتواند عشق را در دراز مدت تقویت کند. علاوه بر این ، اکسی توسین بیشتر در مقادیر قابل توجهی تنها در شرایط مربوط به عشق جنسی و باروری آزاد می شود ، به این معنی که نمی تواند دوستی را تقویت کند پس ما برای یک پیوند انسانی کلیدی و حیاتی به اندروفین نیاز داریم تا عاشق وفاداری باقی بمانیم.
در این میان جالب است بدانیم که بتا اندورفین تاثیری مشابه ماده مخدر هروئین یا مورفین در مغز داشته و به همین اندازه نیز اعتیاد آور است. این ویژگی سبب می شود تا ما به افرادی که دوستشان داریم وفادار مانده و دقیقا بر همین اساس وقتی از عزیزانمان دور می شویم، احساس افسردگی کرده و با دیدن آن ها مجددا سرخوش می شویم.
از آنجا که ماده شیمیایی بتا اندورفین عامل ایجاد عشق است ، نه هوس و از سوی دیگر هر دو این مواد در ناحیه ناخودآگاه و آگاه مغز ما (به ترتیب ناحیه لیمبیک و قشر) به کار گرفته می شوند، عشق می تواند با احساساتی دیگر مانند شهوت ، خشم یا لذت ترکیب شده و بر رفتار انسان تاثیر بگذارد.
در نهایت باید به این نکته اشاره کرد که عشق به عنوان یک فرایند آگاهانه شامل تأمل ، اعتماد ، همدلی ، توجه و برنامه ریزی است که با کمک آن انسان قادر به بقا در طبیعت شده است.
🧠 نقش عملکرد مغز در بازاریابی و تبلیغات چیست؟
احتمالاً تابهحال برای شما هم پیش آمده که بههیچوجه قصد خرید کالا و یا خدماتی را نداشتهاید، ولی در عرض چند ثانیه نظرتان عوض شده و دستبهجیب شدهاید. حالا یک سؤال از شما داریم: فکر میکنید که تفکرات منطقی مغز شما چند درصد در این تصمیمگیری نقش داشته است؟
شاید اگر در جواب این سؤال اگر بگوییم که مغز شما نقش مهمی در تصمیمتان برای خرید یا نخریدن چیزی ایفا میکند تعجب نکنید، ولی اگر بگوییم عملکرد همین مغز چه میزان میتواند شما را گول بزند و بر تصمیمتان اثر بگذارد حتماً تعجب خواهید کرد.
در این مطلب راجع به عملکرد و نقش مغزمان در مواجهه با تبلیغات و تصمیم به خرید صحبت میکنیم؛ درواقع دربارۀ علمی که نقش دوپامین در سرمایه گذاری امروز به آن بازاریابی عصبی (Neuromarketing) میگویند. در ادامه همراهمان باشید تا بگوییم این نوع از بازاریابی چیست و براساس این علم، ۶ ویژگی که مغز انسان را در یک تبلیغ تحریک میکند تا دست به خرید بزند کداماند.
بازاریابی عصبی چیست؟
بازاریابی عصبی یک تخصص بینارشتهای نسبتاً جدید است که همزمان علوم بازاریابی، عصبی (شناختی) و روانشناسی را با هم ترکیب میکند تا افراد، سازمانها و برندها بتوانند بهوسیلۀ آن، محصول یا خدمت خود را بیشتر بفروشند.
در این علم، بیشترِ محرکهای احساسی که روی مغز یک فرد تأثیر میگذارند تا دست به خرید چیزی بزند مطالعه میشود. افرادی که در حوزۀ بازاریابی عصبی فعالیت میکنند اعتقاد دارند که هنگام خرید، احساسات خیلی جلوتر از منطق عمل میکنند.
چرا بازاریابی عصبی برای یک کسبوکار اهمیت دارد؟
در گذشته که بازاریابی بهشکل سنتی وجود داشت، فرض بر این بود که مردم برای خریدن چیزی همۀ موارد را کاملاً تحلیل میکنند و بعد از درنظرگرفتن همۀ جوانب، دست به خرید میزنند. به همین علت، در آگهیهای تبلیغاتی بیشتر کسبوکارها روی گفتن حقایق تمرکز میکردند؛ مثلاً اینکه عکس ریۀ فرد سیگاری و غیرسیگاری را روی پاکتهای سیگار میزدند تا افراد بهشکل منطقی تصمیم بگیرند که سیگار نکشند.
اما در اوایل دهۀ ۱۹۹۰، بعضی از محققان حوزۀ علوم عصبی و شناختی دست به پژوهشهایی زدند که در آنها مشخص شد ۹۵% تصمیمات براساس احساسات گرفته میشود. این میزان از نقش احساسات در تصمیمگیری، به ۳ بخش فعال مغز برمیگشت. محققان متوجه شدند که این سه بخش از مغز با هم در ارتباط هستند، اما هرکدام عملکرد مخصوص به خود را دارند:
- بخش جدید یا جلویی مغز که مسئول تصمیمات منطقی، تحلیلکردن و کارهای خودآگاهانه است.
- بخش میانی مغز که مسئول درک و تحلیل احساسات و ارائۀ نتیجۀ این تحلیل به بخشهای دیگر مغز است.
- بخش پشتی یا قدیمی مغز که مسئول فعالیتهای اصلی و غریزی یک فرد برای بقاست. اغلب تصمیمات ناخودآگاه و غیرارادی را مغز قدیمی میگیرد.
محققان بازاریابی عصبی بعد از تحلیل این سه بخش فهمیدند که وقتی یک محصول یا خدمت بهخوبی به فروش میرسد که بخش پشتی مغز به آن واکنش نشان داده باشد. درواقع، تحقیقات ثابت میکرد که این ناخودآگاه یک فرد است که برای خرید اقدام میکند نه خودآگاه او!
به همین دلیل است که از همان سالها، تمام برندهای مهم تمرکز خود را بر این گذاشتند که از علم بازاریابی عصبی برای کمک به تبلیغاتشان کمک بگیرند تا فروش بهتری داشته باشند. این کسبوکارها تمام تمرکز خود را در تبلیغاتشان روی این گذاشتند که مغز قدیمی و قسمت ناخودآگاه را تحریک کنند.
چند نوع تبلیغ وجود دارد؟
وقتی راجع به ارتباط مغز و تبلیغات صحبت میکنیم با ۲ دسته تبلیغ مواجه میشویم: تبلیغات ال.پی (LP) و تبلیغات ان.پی (NP). در دستۀ اول، جلبکردن مخاطب بهصورت منطقی صورت میگیرد؛ به همین علت است که به آن متقاعدکردن منطقی (Ligical persuaition) هم میگویند. دستۀ دوم دقیقاً برعکس دستۀ اول عمل میکند و تأثیر تبلیغ بر مخاطب بهشکل غیرمنطقی انجام میشود و به همین دلیل است که به آن نفوذ غیرمنطقی (Nonrational influence) میگویند.
برای مثال، اگر در یک بیلبورد تبلیغ ماشین جملهای با این مضمون ببینید: «این ماشین در هر ۱۰۰ کیلومتر ۵ لیتر بنزین مصرف میکند»، با یک تبلیغ ال.پی مواجه هستید. حالا اگر در همین بیلیورد ببینید که آن ماشین بالای قلۀ کوهی بهشدت برفی و یخی قرار دارد و یک زن زیبا کنار آن ایستاده است، با یک تبلیغ ان.پی برخورد کردهاید.
مغز موقع دیدن تبلیغات ال.پی کنترل بیشتری روی تصمیمات خود دارد تا زمانی که با تبلیغات ان.پی مواجه میشود. درواقع این تبلیغات ان.پی هستند که افراد را وادار میکنند که علیرغم احتیاجشان دست به خرید بزنند. تبلیغات ان.پی به مغز القا میکنند که اگر فرد محصول تبلیغشده را خریداری نکند، برای بقا به مشکل برمیخورد؛ پس طبیعی است که کسبوکارها بیشتر روی این تبلیغات سرمایهگذاری کنند.
۶ موردی که برای مغز در تبلیغات مهم است
برای اینکه بتوانید در تبلیغ خود بهتر عمل کنید، باید از مواردی که مغز قدیمی به آنها واکنش بیشتری نشان میدهد کمک بگیرید. در ادامه به ۶ تا از آنها اشاره میکنیم.
۱) احساسات
برخلاف تصور مردم، بیشتر تصمیمات بهصورت احساسی گرفته میشود و بعد با منطق توجیه میشود. آقای آنتونیو داماسیو (Antonio Damasio)، عصبشناس برجستۀ دانشگاه کالیفرنیا، در کتابش با عنوان خطای دکارت (Decartes’ Error) عنوان میکند: «ما ماشینهای تفکری نیستیم که احساس داریم، بلکه ماشینهای احساسی هستیم که تفکر میکنیم.»
برندهای بزرگ، در تبلیغاتشان، برای تأثیر روی افراد، احساسات آنها را هدف میگیرند؛ چون میدانند اگر بهواسطۀ حواس پنجگانه بتوانند مخاطبانشان را درگیر کنند، زمان زیادی در ذهن آنها ماندگار میشوند.
۲) سورپرایزشدن
مغز ما از اول تولد عادت میکند که همهچیز را پیشبینی کند. این پیشبینیکردن به مغز کمک میکند تا منطقیتر تصمیم بگیرد. حالا اگر این اتفاق نیفتد و مغز با صحنهای مواجه شود که برخلاف پیشبینیهایی که کرده عمل کند، بهشدت توجهش جلب میشود.
این اتفاق دربارۀ جکها هم میافتد. درواقع مغز در روند فهمیدن داستان یک جک چند احتمال را پیشبینی میکند؛ ولی وقتی داستان کاملاً برخلاف پیشبینیها تمام میشود، مغز بهعنوان واکنش دفاعی شوکه میشود و بعد میخندد.
این ویژگی عملکردی مغز روی تبلیغات تأثیر زیادی دارد و کسبوکارها برای جلب توجه بیشتر، روند منطقی پیشبینی مغز را بههم میریزند تا افراد، بیشتر به تبلیغ آنها توجه کنند.
۳) حس تعلیق
هورمون دوپامین یکی نقش دوپامین در سرمایه گذاری از مواردی است که بازاریابی عصبی روی آن تکیه میکند. ترشح این هورمون که مثل یک مخدر طبیعی است، باعث میشود که افراد نوعی سرخوشی و هیجان در خود احساس کنند و به دنبال چیزی بروند که باعث ترشح بیشتر هورمون میشود.
تبلیغاتی که تعلیق در آنها وجود دارد، بهصورت کلی به این شکل منتشر میشوند: اول خواسته و آرزوی مخاطب مطرح میشود، ولی راه رسیدن به این خواسته بهصورت معما باقی میماند. در مرحلۀ بعد، مخاطب برای گرفتن جواب خود همچنان چشمانتظار پیامهای بعدی تبلیغ میماند. در مرحلۀ آخر و پس از اینکه انتظار مخاطب به اوج رسید، راههای رسیدن به نیاز مخاطب، به او نشان داده میشود.
گاهیاوقات در بازاریابی دیجیتال، برای ایجاد حس تعلیق، از گیمیفیکیشن (Gamification) یا همان بازیسازی استفاده میشود. در این بازیسازی، تبلیغ در نقش یک پازل عمل میکند تا مخاطب برای کاملشدن آن، هم مشارکت کند و هم هیجان و انتظار داشته باشد.
وقتی این بازیسازی خوب انجام شود، توجه مخاطب برای ارضای حس کنجکاوی و ترشح بیشتر دوپامین، مدام به نام برندی جلب میشود که این بازی را راه انداخته است. درنهایت، نام برند بهواسطۀ بازیای که راه انداخته، برای همیشه در ذهن مخاطب باقی میماند.
۴) آغاز و پایان
مغز یکی از تنبلترین ارگانهای بدن است و هر کاری انجام میدهد تا برای خودش انرژی ذخیره کند. یکی از روشهای ذخیرۀ انرژی برای مغز این است که در یادآوری یک خاطره یا داستان، اتفاقاتی را که در طول داستان افتاده است فراموش کند و فقط اول و آخر آن را به یاد بیاورد.
به همین دلیل، برای نوشتن متن یا سناریوی یک تبلیغ تأثیرگذار، بیشتر از هر چیزی جملههای اول و آخر آن مهم است. اگر توجه کرده باشید، در تبلیغات بنری و تبلیغات کلیکی، جملۀ اول و فراخوان به اقدام که در انتهای تبلیغ قرار گرفته است جذابترین قسمتهای تبلیغ هستند.
۵) تصاویر
مغز قدیم درک بهتری در تصاویر دارد، درحالیکه مغز جدید کلمات را بهتر درک میکند. به همین خاطر، بهتر است که در تبلیغات حتماً از تصاویر استفاده شود یا اینکه از کلماتی استفاده شود که تصاویر آشنا و دارای احساسات را تداعی کنند.
۶) مورد خطاب قرار گرفتن
مغز قدیم بهشدت خودمحور است و بیشتر به مسائل شخصی اهمیت میدهد؛ درنتیجه هنگام مواجهه با تبلیغ، با حقایق کلی ارتباط برقرار نمیکند، بلکه به نکاتی توجه میکند که بهصورت شخصی مطرح شده باشند.
اگر دقت کرده باشید، در بسیاری از تبلیغات از کلمۀ «شما» استفاده شده است. این کلمه درواقع مغز قدیم یک شخص را خطاب قرار میدهد تا توجهش را جلب کند و به او حسی دهد که انگار تبلیغ فقط برای نیاز آن شخص ساخته شده است.
آیا بازاریابی عصبی علم خطرناکی است؟
جواب این سؤال، به هدفی که یک کسبوکار از تبلیغ دارد برمیگردد. نمیشود برای تمام تبلیغاتی که از این شیوۀ بازاریابی استفاده کردهاند یک نسخه پیچید. خیلی از کسبوکارها از این روش به این دلیل استفاده میکنند که در مرحلۀ اول، نیاز مخاطبشان را تشخیص دهند و خیلی از کسبوکارها هم از این روش سوءاستفاده میکنند تا مخاطبشان را به یک خرید ناسالم ترغیب کنند.
درآخر
با دانستن عملکرد مغز در مواجهه با تبلیغات یا دانستن بازاریابی عصبی میتوانید به نسبت بقیۀ رقبایتان کمتر در تبلیغات آزمون و خطا نقش دوپامین در سرمایه گذاری کنید و بدون تلفکردن وقت و هزینۀ زیاد، از ویژگیهایی در تبلیغ خود کمک بگیرید که ناخودآگاه مخاطبتان را درگیر کند.
قطعاً رعایت اخلاق در استفاده از این نوع بازاریابی مهم است و نباید شناخت مخاطب و نیازهایش به سوءاستفاده از او و نیز ضرر مالی و روحی او منجر شود.
این مطلب به درخواست میلاد تیرانداز تولید و و در ویپدیا منتشر شده است. شما هم با مراجعه به صفحۀ مطلب درخواستی میتوانید محتوای درخواستیتان را ثبت کنید تا به غنیترشدن محتوای فضای وب فارسی کمک کرده باشید.
راه جدید محققان برای درمان چاقی
همشهری آنلاین: محققان دانشگاه پنسیلوانیا میگویند کاشت یک دستگاه با قابلیت تحریک منطقه خاصی از مغز میتواند به مهار اجبار در پرخوری کمک کند.
پژوهش جدید بر روی موشهای چاق نشان داد تحریک عمیق مغز که شامل کاشت یک دستگاه برای ارسال پالسهای الکتریکی به اهداف دقیق در مغز است، میتواند رفتارهای مرتبط با چاقی مانند خوردن مفرط را کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، در ابتدا ایده استفاده از کاشتهای مغزی برای درمان چاقی به نظر دور میرسید اما محققان قصد داشتند بخشی از مغز موسوم به هسته اکومبنس را هدفگیری کنند که یک ساختار کوچک در مرکز پاداش مغز است و در رفتارهای اعتیادآور نقش ایفا میکند.
از آنجایی که خوردن مفرط و دیگر رفتارهای مرتبط با چاقی با کمبود یک ماده شیمیایی موسوم به دوپامین مرتبط هستند، محققان از تحریک عمیق مغز برای فعالسازی گیرنده دوپامین نوع دو در هسته اکومبنس موشها استفاده کردند.
این موشها با قرار گرفتن در معرض این تحریک، میزان غذای بسیار کمتری را مصرف میکردند.
اگر درمان یاد شده در نهایت بر روی انسانهای چاق مورد استفاده قرار بگیرد، این دستگاهها میتوانند بطور مداوم روشن شده و قدرت پالسهای الکتریکی بسته به نیازهای فردی بیمار تنظیم شود. این نقش دوپامین در سرمایه گذاری نوع درمان همچنین میتواند جایگزینی برای جراحی خطرناک چاقی مفرط و همچنین یک شیوه موثرتر از موارد دارویی رایج باشد.
از تحریک عمیق مغز در حال حاضر به عنوان راهی برای کاهش تومورها در بیماران مبتلا به پارکینسون استفاده میشود و دانشمندان اکنون در حال بررسی بیشتر برای فواید درمانی آن در اختلال وسواس و افسردگی هستند.
دیدگاه شما